Как вода помогает сбросить лишний вес

Но профессионалы Иллинойсского университета пошли дальше.

Авторы работы провели анализ данных, которые были собраны у 18 300 взрослых людей. Всего эксперимент продолжался два месяца, в этот период добровольцев опрашивали пару раз. Оказалось, что люди, которые выпивали за день большее количество воды, потребляли в среднем на 68-205 калорий менее. Диапазон значений связан с различным возрастом участников опыта.

Человек начинает худеть, за счет увеличения объема воды и одновременно сокращения потребляемых калорий и опасных веществ, которые поступают в организм.

В опыте участвовали не менее 18000 добровольцев — мужчины и женщины среднего возраста.

Ученые пояснили, как вода помогает сбросить избыточный вес. В среднем каждый респондент выпивал приблизительно 4 чашки воды в сутки. Молекула воды состоит из 2-х атомов водорода и одного — кислорода, которые соединены между собой ковалентной связью.

Выяснилось, чем больше воды пьет человек, тем менее его организм «просит» калорий.

Вода это органическое соединение.

Приблизительно 71% поверхности нашей планеты укрыто водой. Доля пресной составляет 2,5%, причём 98,8% данной воды находится в ледниках и грунтовых водах.

Ученые рассказали, как вода помогает худеть

Запись опубликована автором в рубрике Наука.