Ночной прием пищи небезопасен для мозга

Профессионалы поведали о своём исследовании, в процессе которого были исследованы ведущие ночной стиль жизни грызуны.

Мыши начали демонстрировать плохие результаты при прохождении тестов на память.

В своем докладе ученые поторопились припомнить, что пища, принятая в ночное время, хуже усваивается и тянет за собой происхождение жировых отложений.

Ночные перекусы вредны не только лишь для фигуры, однако и для мозга — к такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета.

У 2-ой группы мышей, которую кормили после 9 утра, таковых сложностей не появилось. Но уже через некоторое количество дней мыши из первой группы, получавшие пищу ночью ночью, начинали испытывать проблемы со сном. Ведь их суточные ритмы вышли из строя, это сказалось на выработке белков, даже тех, которые отвечают за память.

Ученые пока не могут дать ответ, насколько негативный эффект от приёма пищи в ночное время для человека. В то же время, до этого проводились исследования, демонстрирующие, что сотрудники ночной смены в среднем хуже справляются с задачами на интеллект.

Напомним, годом ранее научные сотрудники обнаружили, что на суточные ритмы влияет не только лишь свет — их нарушениям способствуют к тому же некоторые хим. составляющие продуктов питания.