Ученые узнали, как сон влияет на память человека

Всем участникам опыта рабочие науки проводили энцефалограмму, в итоге чего они обнаружили быстрые и небольшие ритмы активности нейронов в гиппокампе, которая отвечает за процесс перехода информации в долговременную память. Результаты экспериментов размещены в журнале под названием Neuroscience.

Так происходит переход краткосрочных воспоминаний в долгосрочные. Последние оказывают в свою очередь противоположное воздействие на все неспешные ритмы.

Нейробиологи из Калифорнийского университета в процессе исследования сумели сделать математическую модель электрической активности мозга в период сна и формирования синаптических связей между нейронами, ответственных за получение и хранение информации головным мозгом. Оказалось, что гиппокамп в данном участия уже не принимает, он только подает знак в кору о начале «записи» определенных воспоминаний. А кроме этого им удалось сформировать синоптическую связь между нейронами. Быстрая фаза приходит на замену медленной каждый 4-5 мин. за полноценный восьмичасовой сон. Медленный сон продолжается приблизительно 80-90 мин. и состоит из нескольких стадий, включая глубокую, на которую приходится как минимум 20 процентов общего времени сна.