Ученые: прогулки в морозную погоду усиливают здоровье

Так, морозный воздух больше насыщен кислородом и наименее удерживает внутри себя вредные выхлопы и загрязнения.

Американские и канадские ученые сделали вывод, что морозы выше 12-15 градусов принесут большую пользу здоровью, чем тепло.

Диетологи всегда говорили, что процесс похудения идет куда действеннее при относительно низкой температуре окружающей среды.

Ученые подчеркнули. что прогулки зимой намного лучше влияют на человеческий организм.

По мнению профессионалов, мороз совершенно точно превосходно действует на кожу.

Профессионалы Гарвардского Университета поведали, какую пользу может принести прогулка на холоде. Специалисты рекомендуют выходить на улицу в вечернее время, когда на дорогах ездит менее машин. Также пониженные температуры оказывают позитивное влияние на лиц, страдающих заболеваниями сердца и сосудов.

Наконец, при температуре ниже 5-ти градусов мороза у человека притупляется чувство боли, что может быть полезно, в частности, при боли головной. Оно заключается в опасности получения обморожений и риска выпадения волос у человека. Оказывается, стоит пользоваться холодными днями и не сидеть дома, чтобы стать здоровыми.