Как доказали ученые, после того, как зрелые люди выходят на пенсию, они становятся не менее активными и позитивными, что очень положительно отражается на их здоровье.
Австралийские медработники сделали вывод, что выход на пенсию в общем случае способствует улучшению состояния здоровья человека. Пенсионеры, как показало исследование австралийских ученых, имеют возможность больше времени уделять отдыху и сну, что полезно влияет на здоровье.
В исследовании приняли участие 25 тыс. пенсионеров.
Основная часть пожилых людей, при выходе на заслуженный отдых, начинает заниматься спортом. Некоторые люди бегают, некоторые занимаются физическими упражнениями дома. Об этом говорят результаты работы ученых из Австралии. Профессионалы наблюдали за физической активностью, диетой, употреблением спиртного и количеством сна у пожилых людей. По полученным данным, пенсионеры начинали проводить на воздухе в среднем на 93 мин. в неделю больше и спать на 11 минут, передает Портал Субкультура.