Сверхпопулярная «палеодиета» приводит к ожирению, но не похудению — Ученые предупредили

Профессионалы из Мельбурнского университета решили проверить эффект палеотической диеты на мышах. Сам метод Палео позиционирует себя, как революционное спасение от ожирения. Смысл изобретенной буквально недавно системы питания заключается в том, что человек должен есть определенные продукты, применяемые в своем рационе еще древними людьми. Учёные считают, что разработанная североамериканскими учёными супердиета, набирающая популярность не была протестирована и не доказала свою эффективность.

Проведя эксперимент, в котором участвовали две группы мышей (одну группу кормили обыкновенной пищей, а вторую — согласно диете). У людей, которые имеют лишний вес, палеодиета будет вызывать предстоящее увеличение уровней сахара и инсулина в крови и может заблаговременно предрасположить их к диабету. Именно так заявляет Соф Андрикопоулос, ведущий автор исследования. Статья на тему данного исследования размещена в издании Nutrition and Diabets. «Такой рост массы тела увеличит кровяное давление и увеличит риск тревожности и депрессии, а еще может привести к артриту».

Вывод данной истории такой: палеотическая диета не создана для людей с избыточным весом и сидячим образом жизни.